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Mantenere la Calma Sotto Pressione: Strategie di Resilienza Mentale e Leadership per le Emergenze in Italia
Quando un’emergenza colpisce, la nostra mente è spesso il nostro primo e più potente strumento di sopravvivenza, ma anche la nostra maggiore vulnerabilità. Oltre a preparare scorte, kit e piani di evacuazione, è fondamentale allenare la propria mente a gestire lo stress estremo, la paura e l’incertezza. Essere in grado di mantenere la calma sotto…